沈加豪（英文名：Shen Jiahao），男，2001年5月17日出生，浙江海宁人，中国游泳运动员，现效力于浙江队。

2006年，还在幼儿园的沈加豪就被海宁市少体校的唐晓风教练选中，进入了游泳队。2013年，沈加豪被输送到了杭州市陈经纶体校，2015年3月进入省队。2017年2月17日，沈加豪在全国春季游泳锦标赛男子100米蝶泳决赛中获得冠军。2018年10月7日，沈加豪在2018年布宜诺斯艾利斯青年奥林匹克运动会男女混合4×100米自由泳接力决赛中与队友以3分30秒45摘铜，为中国体育代表团拿到本届青奥会的首枚奖牌；2021年9月20日，在中华人民共和国第十四届运动会男子4×200米混合泳接力比赛中，沈加豪所在的浙江队获得冠军；2024年9月29日，在2024年全国游泳锦标赛男子4×100米混合泳接力比赛中，他与队友以3分27秒62的成绩获得冠军。2025年5月24日，沈加豪随队友获得2025年全国游泳冠军赛男子4×100米混合泳接力赛冠军。

2017年1月23日，国家体育总局授予沈加豪“运动健将”称号。2019年10月23日，沈加豪因在第十四届全国运动会上取得优异成绩，被浙江省人民政府记一等功。

人物经历

早年经历

2001年5月17日，沈加豪出生，2006年，还在幼儿园的沈加豪就被海宁市少体校的唐晓风教练选中，进入了游泳队。2013年，沈加豪被输送到了杭州市陈经纶体校，2015年3月，他进入省队。

职业生涯

2017至2020年

2017年1月23日，国家体育总局授予沈加豪“运动健将”称号；2月17日，在2017年全国春季游泳锦标赛男子100米蝶泳决赛中，沈加豪以54秒17的成绩获得冠军；6月25日，在2017年全国夏季游泳锦标赛男子200米蝶泳决赛中，沈加豪以2分01秒19的成绩获得季军；10月22日，在2017年全国游泳锦标赛男子200米蝶泳中，他以2分01秒75的成绩获得季军。

2018年1月19日，在2018年全国春季游泳锦标赛南区男子100米蝶泳决赛中，沈加豪以53秒62的成绩获得冠军；4月16日，在2018年全国游泳冠军赛男子100米蝶泳决赛中，他以53秒31的成绩获得亚军；10月7日，在2018年布宜诺斯艾利斯青年奥林匹克运动会男女混合4×100米自由泳接力决赛中，沈加豪与队友以3分30秒45摘铜，为中国体育代表团拿到本届青奥会的首枚奖牌。

2019年1月6日，在2019全国春季游泳锦标赛男子100米蝶泳项目中，沈加豪以52秒99的成绩获得冠军。2020年9月28日，在2020年中国全国锦标赛男子200米蝶泳中，沈加豪以53秒20的成绩获得比赛第四名；9月29日，在2020全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛男子100米蝶泳决赛中，他以53秒63获得季军。

2021年至今

2021年9月20日，在中华人民共和国第十四届运动会男子4×200米混合泳接力比赛中，沈加豪所在的浙江队以7分56秒88的成绩获得冠军；9月25日，他获得第十四届全国运动会男子100米蝶泳第十一名；10月23日，沈加豪因在第十四届全国运动会上取得优异成绩，被浙江省人民政府记一等功。

2023年3月23日，在2023年中国锦标赛春季全国锦标赛男子4×100米自由泳接力比赛中，沈加豪与队友以3分18秒24的成绩获得亚军；5月3日，在2023年春季全国锦标赛男子4×100米混合泳接力比赛中，他与队友以3分35秒07的成绩获得冠军；12月11日，在2023年中国锦标赛男子4×100米混合泳接力比赛中，他与队友以3分35秒13的成绩获得季军。

2024年4月，在2024年中国锦标赛中，沈加豪先后获得男子4×100米自由泳接力亚军、男子50米自由泳季军、男子4×100米混合泳接力季军。9月，在2024年全国游泳锦标赛中，其先后获得男子4×100米自由泳接力冠军、男子50米蝶泳亚军、混合4×50米自由泳接力冠军、男子100米蝶泳季军、男子4×100米混合泳接力冠军。

2025年3月18日，在2025年全国春季游泳锦标赛男子100米蝶泳比赛中，沈加豪以52秒30的成绩获得季军。5月17日，在2025年全国游泳冠军赛男子4x100米自由泳接力决赛中，由何峻毅、沈加豪、洪金权、潘展乐出战的浙江队以3分14秒07夺得冠军。5月24日，其所在浙江队以3分34秒66的成绩获得男子4×100米混合泳接力决赛冠军。

生涯数据

参考资料：

获得荣誉

赛事荣誉

仅收录部分，数据截至2025年5月27日

非赛事荣誉

仅收录部分，数据截至2025年5月27日

人物评价

沈加豪水性很好，人也很聪明，很有爆发力，有拼搏精神。而且他很爱动脑筋，喜欢“研究”对手，别人好在哪里，差距在哪里，他会对比自己进行分析，然后有针对性地重点练习。（教练唐晓风 评）