于洋，1989年8月6日出生于天津市，中国职业足球运动员，司职中后卫，现效力于中国足球超级联赛天津津门虎足球俱乐部。

2003年，于洋入选国安梯队，2008年后进入国安一队。2008年5月7日，于洋在对阵越南南定的亚足联冠军联赛比赛中完成国安一线队首秀。6月29日，于洋第一次亮相中超赛场。2009年，于洋代表北京参加中华人民共和国全国运动会，获得第5名。2010赛季，于洋租借至中国足球协会乙级联赛球队大连人职业足球俱乐部，随队夺冠成功冲甲。这个赛季结束后，于洋回归北京国安。2011年5月对阵深圳市足球俱乐部，于洋斩获国安一线队处子球。2012赛季，于洋被时任主教练帕切科提拔为主力。2014年年底，于洋转会广州富力足球俱乐部。2016赛季，于洋成为广州富力的后防中坚。2016年年底，于洋重回老东家北京国安。2017年9月10日，于洋在对阵延边朝鲜族自治州的比赛中打进2球，首次梅开二度。2023年3月，于洋自由转会天津津门虎足球俱乐部。

于洋比赛经验丰富，左右脚均衡，防守能力出众，赢得过1次中国足球协会超级联赛冠军、1次足协杯赛冠军、1次超级杯亚军、3次中超亚军和4次中超季军。2020年，于洋跟随北京国安历史性闯入亚足联冠军联赛八强。国家队层面，于洋为中国队出战过14场比赛。

人物经历

早年经历

1989年8月6日，于洋，出生于天津市。2003年，于洋来到北京，进入北京国安足球俱乐部梯队。2005年8月至2006年12月，于洋效力于北京国安U19梯队。

俱乐部生涯

北京国安

新秀时期

2008年，于洋被李章洙提拔进国安一线队。5月7日，亚冠小组赛倒数第2轮，北京国安主场迎战越南南定，于洋第一次代表国安成年队出场，首发并打满90分钟，跟随球队3比0赢下比赛。一个半月后，于洋上演中国足球协会超级联赛首秀。北京国安主场对阵上海申花足球俱乐部，于洋作为年龄最小的球员，首发出任右后卫。比赛第69分钟，于洋滑铲犯规，领到生涯首张黄牌。2周后，中超第14轮北京国安足球俱乐部客战长沙金德，于洋在比赛临近结束时替补登场。不过，4分钟后，他在防守任意球时不慎乌龙，让国安在最后一刻丧失全取3分的机会。这次失误，让于洋在此后16轮联赛没有再获得出场机会。处子赛季，于洋5次代表国安出场，累计出场时间为189分钟，没有进球和助攻。

2009年，于洋代表北京参加2009年山东全运会，获得男足甲组第5名。这一年，于洋在俱乐部赛事中没有出场。2010年年初，于洋跟随国安二队参加新加坡联赛。2月12日，联赛首轮对阵埃图瓦勒的比赛中，于洋在第46分钟替补雷腾龙登场，这是他的赛季首秀。从第3轮对阵芽笼联足球俱乐部开始，于洋成为球队主力。前18轮比赛，于洋16次登场，14次首发，场均出场82分钟。随后，于洋回到国内，租借加盟中国足球协会乙级联赛球队大连人职业足球俱乐部，并在关键战役中登场，成为球队夺冠晋级中国足球协会甲级联赛的关键球员。

重回一线队

2011赛季，于洋回归北京国安足球俱乐部。5月11日，足协杯赛第2轮，北京国安对阵上海海港足球俱乐部（现在的“上海海港”），于洋完成重返国安一线队后的首次登场，同时上演足协杯首秀，首发并打满90分钟，帮助球队1球小胜成功晋级。5月30日，于洋时隔2年多，再次出现在中国足球协会超级联赛赛场上。北京国安主场对阵深圳市足球俱乐部，于洋顶替徐云龙，出现在首发名单中。进攻端，于洋在任意球进攻中头球破门，第一次为国安一线队进球。防守中，于洋卡位出色，意识良好，限制了对方前锋的发挥，帮助国安以4比0完胜对手。这个赛季，于洋5次出场，4场首发，跟随球队拿到中超亚军，并在足协杯赛晋级八强。

获帕切科提拔

2012赛季，于洋得到了时任主帅帕切科的重用。联赛首轮，北京国安客场对阵广州富力足球俱乐部，主力中卫弗朗索瓦意外受伤后，于洋替补出场。这场比赛后，于洋连续15轮中国足球协会超级联赛首发，在弗朗索瓦、雷腾龙伤缺，张永海没报名的情况下，身主力行列。尽管在对阵上海申花足球俱乐部的比赛中，于洋手球送给对方一粒点球，不过，他继续获得教练组的信任。成为主力后，于洋的伤病也多了起来，这一年，于洋遭遇了鼻梁骨折和头部被撞破。赛季结束时，于洋各项赛事为北京国安足球俱乐部出场32次，亚足联冠军联赛赛场5次登场4次首发，中超29次进入大名单25次首发，帮助国安获得中超季军。

淡出主力阵容

2013赛季，于洋出场机会并不多。直到5月18日，联赛9轮过后，于洋才等来了第2次登场机会。对阵天津泰达，于洋2次失误导致丢球。他在终场前的防守失误，让国安在最后一刻功亏一，没能收获3分。这个赛季，于洋各项赛事仅有6次登场。

2014年，曼萨诺接手球队后，于洋一直是西班牙人心中铁打不动的首发中卫。亚冠赛场于洋5次首发，并在小组赛末轮对阵首尔足球俱乐部的比赛中，打进1球。中国足球协会超级联赛上半程于洋在15场比赛中13次首发。不过，由于双方在续约上没能达成一致，此后于洋被俱乐部雪藏。

广州富力

2014年12月9日，于洋正式转会广州富力俱乐部。2015赛季初期，于洋并没能获得机会。由于主力中后卫张贤秀伤停，金洋洋被禁赛，于洋在联赛第5轮首次代表富力亮相。从这场比赛开始，于洋获得了更多出场时间，整个赛季下来，他在各项赛事中出场19次，18次首发。在职业球员成长的关键时期，于洋重新赢得了宝贵的出场机会。2016年，于洋提升了出场时间，并巩固在球队的位置。联赛中他出场25次，22次首发，并贡献1次助攻。足协杯赛赛场，于洋5次登场全部首发。这个赛季，于洋成为广州富力足球俱乐部的后防中坚，一度戴上了队长袖标。

重返北京国安

凭借出色的表现，于洋在2016年底回归老东家北京国安，转会费达到了827万欧元，是当初转会富力的6倍多。2017年9月10日，北京国安在联赛中4比4战平延边长白山足球俱乐部，于洋国安生涯首次梅开二度。联赛倒数第2轮对阵江苏苏宁足球俱乐部，于洋肋骨骨折，不过他带伤打完了最后一轮比赛。这个赛季，无论后防线怎么调整，于洋都是主教练罗杰·施密特心中雷打不动的首发球员。他在各项赛事中31次登场，联赛只缺席1场，29次首发。

2018赛季，是于洋的高光赛季。3月31日，中国足球协会超级联赛第4轮，于洋迎来国安一线队生涯百场里程碑，在对阵北京人和足球俱乐部的比赛中攻入一球，为自己的百场秀献礼，帮助球队以4比0取胜。6月9日，于洋以队长身份登场，出现在北京国安对阵上海海港足球俱乐部的足协杯赛淘汰赛中。11月底，于洋跟随国安赢得足协杯冠军。这个赛季，于洋依然保持稳定的出勤率，各项赛事32次出场，31次首发。2019赛季，北京国安三线作战，于洋比赛机会不多，只有17次出场。

2020年，中国足球协会组建联赛优秀中国籍球员技术档案库，于洋成为首批入选的64名球员之一。这个赛季，于洋总共23次登场。亚足联冠军联赛赛场，于洋6次出场5次首发，在2场淘汰赛中打满全场，跟随北京国安足球俱乐部历史性晋级八强，并跻身赛季最佳阵容。联赛中，于洋在第二阶段6场比赛中全部首发，帮助球队夺得季军。

2021赛季，于洋仅在联赛中有12次登场。8月15日，于洋参加完同上海申花足球俱乐部的比赛后，没有再出过场。2022赛季，于洋的出场次数缩减到11场。8月12日，中国足球协会超级联赛第12轮，北京国安客场对阵武汉三镇。比赛中，于洋4次争顶只有1次成功，难以限制马尔克斯·维尼修斯·阿马拉尔·阿尔维斯，被对手4次破门，赛后评分只有6分。这场比赛后，于洋丢掉了首发位置。11月17日，于洋以队长身份参加同泾川文汇的足协杯赛比赛。90分钟内，两队踢平。点球决战中，国安败下阵来。于洋和国安队不得不接受被业余队淘汰的结果。一个月后，12月15日，联赛第31轮，于洋最后一次代表国安参赛，首发并打满全场。

天津津门虎

2023年3月，天津津门虎官宣，于洋正式加盟。由于球员和国安的合同在2022年年底到期，这笔转会为自由转会。

国家青年队

2008年，于洋跟随中国U19男足出征亚青赛。小组赛对阵朝鲜，于洋第一次戴上队长袖标，他的头球攻门击中门柱，险些打破僵局。最终，于洋跟随球队0比0战平对手，以小组第一出线。

2009年，于洋曾入选中国国奥。不过，作为适龄球员，于洋落选2010年广州亚运会和伦敦奥运会预选赛大名单。

国家成年队

2012年5月23日，中国足球协会公布了国足26人集训名单，于洋首次入选。6月3日，在中国同西班牙的友谊赛中，于洋进入大名单。5天后，中国队同越南队进行一场友谊赛，比赛第68分钟，于洋替补赵鹏登场，上演国足首秀。9月6日，国足对阵瑞典队，于洋第一次代表国家队首发，出场84分钟。5天后，对阵巴西的友谊赛，于洋第一次代表国足打满全场。

2015年5月，于洋顶替在亚足联冠军联赛比赛中受伤的张琳，入选国足，备战同不丹的国际足联世界杯预选赛。6月16日，于洋进入替补席，国脚生涯第一次感受大赛氛围。8月5日，东亚足球锦标赛第2轮国足对阵朝鲜，于洋第一次代表国家队在正式比赛中首发，并打满全场。2018年，于洋跻身里皮执掌的国足，备战阿拉伯联合酋长国亚洲杯。2019年1月，国足公布了参加亚洲杯的23人最终名单，于洋成功入选，31岁的于洋第一次参加亚洲杯。不过，于洋在亚洲杯中并没获得出场机会。2021年，于洋2次入选国足集训名单，不过，他并没能随队参加随后的国际足联世界杯预选赛亚洲区40强赛。

获得荣誉

团队荣誉

个人荣誉

生涯数据

俱乐部数据

注：数据来源截止到2023年5月11日。

国家队数据

注：数据来源截止到2023年5月11日。

人物评价

技术特点

于洋比赛经验丰富，左右脚均衡，防守能力出众。

外界评价

“凭借全面的技术、勇猛的作风和顽强的斗志，在后防线上一夫当关的于洋，逐渐成长为主帅斯托伊科维奇三后卫体系中的绝对主力和后防中坚。在张耀坤等老大哥不在场上的情况下，愈发成熟的于洋还曾戴上广州富力足球俱乐部的队长袖标。”——腾讯体育

场外生活

除了足球，于洋还喜欢打台球。业余时间，他喜欢玩网络游戏，擅长梦幻西游和英雄联盟LOL。手游方面，于洋喜欢玩王者荣耀。