应对能力（Coping Capacity）指的是个体在面临压力、困难或挑战时，能够有效地调节情绪、适应环境、解决问题以及克服障碍的能力。

影响因素

应对能力受到多个方面的影响，其中包括个人的先天基因构成、个性特质、成长经历以及教育背景等。这些因素共同构成了一个人应对各种生活情境的基础。